KURSPLAN

Während den Schulferien BL und an Feiertagen finden keine Kurse statt.

Montags in Dornach 09:00-09:50 Uhr Antara®vital
mit LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining
10:10-11:00 Uhr Antara®vital
mit LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining

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Mittwochs in Arlesheim 09:00-10:00 Uhr Antara®Klassik
10:15-11:15 Uhr Antara®Klassik
19:00-20:30 Uhr Antara® Beckenboden-Core-
Rückbildung
22.01.-26.02.2025 ohne 12.02.2025

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Donnerstag in Aesch 09:00-10:00 Uhr  Antara®vital
              mit LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining
   10:15-11:15 Uhr   Antara® Klassik

Donnerstags in Aesch 18:15-19:15 Uhr LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining
Donnerstags in Aesch 19:30-20:30 Uhr Antara® Klassik

Antara® Beckenboden-Core-Rückbildung

Daten: 22.01.-26.02.2025 ohne den 12.02.2025

5 mal 90 Minuten, aufbauender Kurs: Mittwochs von 19:00-20:30 Uhr

Kosten: CHF 230.00, inklusive ausführliche Dokumentation

Birseckstrasse 99, Arlesheim

Antara® vor der Geburt

Als Personal Training nach Vereinbarung

Antara® Personal Training
Nach Vereinbarung

Kursorte:
- Dornach: Bruggweg 104, Pfarreiheim St. Mauritius
- Arlesheim: Birseckweg 99, Raum für Lernen und Bewegung, 1. OG
- Aesch: - tagsüber: Steinackerhaus, Herrenweg 14
- abends: Mehrzweckraum, Sportanlage Löhrenacker