HERZLICH WILLKOMMEN
Suchst du ein ruhiges, kraftvolles, effizientes und zentrierendes Training? Ein rückengesundes Training, welches dich in der Mitte stärkt, deine Atmung optimiert und dich selbst zur Ruhe kommen lässt? Dann lass dir das neue Antara®-Training nicht entgehen.
LINK MOVES®- Gehirnfitnesstraining
Diese innovative und ganzheitliche Gehirnfitnessmethode verbindet
kognitive Aufgaben mit koordinativen
Bewegungsübungen. Alle Menschen von jung bis alt
können davon profitieren und es macht dazu richtig
Spass, versprochen! :)
Antara® modernes
Rückentraining
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Antara® Klassik / vital mit LM-Gehirnfitnesstraining
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Antara® Beckenboden-Core-Rückbildung
22.02.-26.02.2025 ohne 12.02.2025 - Antara® vor der Geburt
- Antara® Personal Training
Antara® wurde von Karin Albrecht und Maja Rybka entwickelt,
star education, Zürich: http://www.antara-training.ch/
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Antara® - fit mit Käthi Blecher
Kurse in Aesch BL, Arlesheim und Dornach